4最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火

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　　 牛油果又叫做鳄梨，它的营养价值非常丰富，非常适合给婴儿食用，给婴儿吃牛油果是不需要蒸熟的，只要将果核去掉，用勺子将果肉压成果泥就可以直接给他吃了，但是因为牛油果中油脂含量较高，吃多了容易导致不消化。9月9日，还将举办二十四节气养生美食文化菜点大讲堂，两位烹饪大师现场展示精湛的厨艺。牛油果是一种营养丰富的水果，喂给婴儿吃的时候不需要蒸熟。另外，戒烟很关键，烟性属“火”，最易灼伤肺之津液。是不可多得的制作盆景、盆栽的优良素材。在空气污浊、烟味弥漫的环境内，肺就会慢慢变得脆弱。

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